2020年10月13日 / 最終更新日 : 2020年10月13日 博幸宮下 トレーニング ソルジャー式メンタルトレーニング 強可愛い女子 ♀️ソルジャーgirl♀️ ソルジャー式メンタル training 身体だけでなく心も成長してマッスル 人生を活❣️ 人生を活きる trainingの合間にソルジャー式 メンタル相談で，笑顔溢れる空間❣ […]
2020年10月7日 / 最終更新日 : 2020年10月7日 博幸宮下 トレーニング 体重計の数値より見た目が大事 同じ体重でも見た目が違う 数字に追われ過ぎてませんか？ 体重計！目安にはよいけど 同じ体重でもダイエットの仕方で 大きく変わりますよ^_^ ただ痩せるだけでは美ボディにはならないし、直ぐにリバウンドします！ ダイエットに […]
2020年9月24日 / 最終更新日 : 2020年9月24日 博幸宮下 トレーニング ダイエットは変わる自分を楽しむこと 心からの笑顔溢れる生活 ストレス発散できてますか？ 食でのストレス発散は 身体は太るし、不健康になり 余計にストレスが溜まり、 脂肪もたまります… 適度な運動はストレス発散にもなり 健康な身体にもなり一石二鳥❤️ 少しず […]
2020年9月23日 / 最終更新日 : 2020年9月23日 博幸宮下 トレーニング 笑顔あふれるトレーニング 楽しみながらトレーニング ソルジャー教官を捜せ 毎回毎回隠れてマッスル（笑） 笑顔溢れる空間 ソルジャーフィットネス 活き活き輝き隊❤️ 通称 キラキラ隊 めちゃくちゃ大人気です 沢山の会員様が入隊 バリバリ train […]
2020年9月15日 / 最終更新日 : 2020年9月15日 博幸宮下 トレーニング 割れた腹筋は好きですか？ 強く！美しく！輝く！ 愛ラブ腹筋❤️ 割れた腹筋欲しいですよね 毎日の努力の結晶です アブローラー 膝コロから初めましょう！ あっ腹筋が浮き出るのは食事調整で体脂肪を減らさないと出ませんよ 食事！運動！睡眠！ 基本を大事 […]
2020年9月5日 / 最終更新日 : 2020年9月5日 博幸宮下 トレーニング ソルジャーgirlの成長！継続は力なり 強可愛い女子 ♀️ソルジャーgirl♀️ ダンベルフライ 15キロ✖︎１０回達成❣️ 今年度の目標は18キロ 痩せるのは当たり前 美ボディ目指して 活き活きしてマッスル！ 健康美が1番3150 我がジムは強カワ女子が […]
2020年8月26日 / 最終更新日 : 2020年8月26日 博幸宮下 トレーニング ソルジャーgirl 笑顔が溢れるジム 強可愛い女子 ♀️ソルジャーgirl♀️ 活き活きしてマッスル！ ソルジャー式護身術も真剣に稽古 ダイエットしながら強くなっちゃうよ 自分の身は自分で守る❗️ 健康美と戦闘美 我がジムは強カワ女子が沢山です 会員様の […]
2020年8月6日 / 最終更新日 : 2020年8月6日 博幸宮下 トレーニング ソルジャー式で強可愛い女子！沢山誕生してます 強可愛い女子 活き活きしてマッスル！ ソルジャー式護身術でエクササイズ ダイエットしながら強くなっちゃうよ 自分の身は自分で守る❗️ 健康美と戦闘美 我がジムは強カワ女子が沢山です 活き活き輝き隊❤️ パーソナルトレーニ […]
2020年7月7日 / 最終更新日 : 2020年7月7日 博幸宮下 トレーニング 楽しみながらトレーニングしてダイエット成功！ ダイエット成功は当たり前 美ボディ目指しながら 身体も心も強くなれます！ 強かわいい女子❤️ 強美しいい女子 目指しませんか？ 貴方を輝かせます！ 夏までもう少ししかない 心機一転トレーニング 承ります！ 詳しくはお問い […]
2020年5月17日 / 最終更新日 : 2020年5月17日 博幸宮下 トレーニング 公園トレーニング！生活習慣病は自ら倒せる 強く！美しく！輝く！ もうすぐ夏ですねー！ なまった身体は健康的にも危険 コロナも怖いけどね、生活習慣病は自分で防げますよ！ 見える敵なら倒すのは簡単（笑） 公園はtrainingに最適です 俺は直ぐに懸垂してしまいマッ […]
