2020年4月4日 / 最終更新日 : 2020年4月4日 博幸宮下 ブログ 貯筋もしっかり貯めましょう 貯筋できてますか？ お金では買えない健康的な身体 高齢になっても動ける体 日々の小さな積み重ねで、健康な身体はできます 健康的な食事 適度な運動 良質な睡眠 予防治療して 自分の身は自分で守る 病気やケガで無駄な時間と出 […]
2020年3月12日 / 最終更新日 : 2020年3月12日 博幸宮下 ブログ 大変な時→大きく変わる時 大変な時→大きく変わる時 時間がある今だから出来る事❗️ プラス思考に変えて 夢に向かい動いてますよ 苦手なスーツを着て、事業の展開 夢と熱い想いを伝えて 信用信頼を勝ち取ります 皆様へ 免疫力アップには 食事 運動 睡 […]
2020年2月26日 / 最終更新日 : 2020年2月26日 博幸宮下 ブログ ＴＶ出演！感謝の気持ち TV出演❗️応援してくれた皆様へ 多くの皆様へ伝へたいので、シェア等拡散して頂けたら幸いです^_^ 感謝の意を込めてここに記させて頂きました！ 長文になりますがよろしくお願いします G-EGG❗️第3話 https: […]
2020年2月11日 / 最終更新日 : 2020年2月11日 博幸宮下 ブログ 東京でＴＶ撮影でした お陰様で東京の某TV番組にまたまた出演依頼を頂きました めちゃ嬉しいです 東京上陸 めちゃ都会苦手だけど（笑） 情熱で自分らしく頑張ります あっパーソナルトレーニングは 鬼教官ではないから勘違いしないでね（笑） 美ボディ […]
2020年1月20日 / 最終更新日 : 2020年1月20日 博幸宮下 ブログ 沖縄スパルタンレース！楽しみながら鍛える ３月は沖縄に参戦します 仲間募集中 また会場参戦の皆様 一緒に写真撮りたいです 共に戦う仲間として 広がれスパルタン仲間 戦える身体 動ける身体 造りに励みまーす 心機一転ダイエット 美ボディになりたい人 是非是非私にお […]
2019年12月24日 / 最終更新日 : 2019年12月24日 博幸宮下 ブログ スパルタンレース！パーフェクトで完遂 人生初体験って自分が成長するから 怖いけど楽しいよね 昨日は #スパルタンレース 20種類の障害物を突破する大会 に初参戦してきました この日のために2ヶ月集中トレーニング 減量もパワー落とさないようにしました 結果 私 […]
2019年10月30日 / 最終更新日 : 2019年10月30日 博幸宮下 ブログ ソルジャーフィットネスの原点 同期の桜 同期の絆 火薬の匂い 火器の射撃(空包) キビキビした姿勢 キビキビした対応 忘れもしない感覚 忘れもしない闘争心 今日は13年お世話になった 古巣⁉️自衛隊に出店させて頂きました！ あーってお互い直ぐに分かり […]
2019年9月25日 / 最終更新日 : 2019年9月25日 博幸宮下 ブログ 食べながら痩せる 食欲の秋 食欲の秋到来ですネ！ 食べ過ぎちゃう秋にしないでね！ 食べる事は悪い事ではない！ 食べ過ぎちゃうから悪いのです！ 程良い食事を良きエネルギーにして 運動すれば、NICEボディになれます 大人気の！ ソルジャーフィットネス […]
2019年9月24日 / 最終更新日 : 2019年9月24日 博幸宮下 ブログ 信頼は行動で示せ 口だけの人は通ってません！ 大人気の！ ソルジャーフィットネス 美ボディになり隊コース 続々と会員様が入隊してくれてます 楽しくトレーニングが当たり前 キツさも楽しくすれば気持ち良い（笑） 頑張った分の成果は出るから 皆 […]
2019年9月11日 / 最終更新日 : 2019年9月11日 博幸宮下 ブログ 気合の意味 気合いの意味 古臭い？そんな甘い事言う人こそ 読んでみてね（笑） さて キッカケにソルジャー流 体験しませんか？ 楽しくトレーニングが当たり前 キツさも楽しくすれば気持ち良い（笑） 頑張った分の成果は出るから 皆様、笑顔 […]
