2021年7月22日 / 最終更新日 : 2021年7月22日 博幸宮下 ブログ 脂肪の鎧より筋肉の鎧 脂肪の鎧… 筋肉の鎧 どっちが欲しい？ 筋肉の鎧は見た目だけではなく 心も輝かせます！ 筋肉をつけるまでの自分との戦い 打ち勝った人しか手に入らないんです それまでの道のりで、心も強くなり 自分に自信がついてくるんです！ […]
2021年7月18日 / 最終更新日 : 2021年7月18日 博幸宮下 ブログ イケおじへの道 イケおじに成り隊❣️隊長 アブローラートレーニング 44歳イケおじへの道 立ちコロ連続15回イケマッスル❤️ ローファット減量も順調 80.1キロ→74.5現在 #筋肉で肉を売る漢 全国飛び回る為準備中 来週は大阪に出陣 […]
2021年7月8日 / 最終更新日 : 2021年7月8日 博幸宮下 ブログ 京都大作戦２０２１参上 #京都大作戦2021 @mi_kyoto #筋肉で肉を売る漢 参上 準備から撤収まで大変御世話になりました。 京都大作戦２０２１に参戦できたこと、スタッフ一同、感謝してます 皆の願いが通じて？ 2日間！晴天にも恵まれたり […]
2021年6月28日 / 最終更新日 : 2021年6月28日 博幸宮下 ブログ クリエーターズマーケット参上 #筋肉で肉を売る漢 @creators_market に参上❤️ 物より者を売る❤️ 記憶に残る店の魅せ方 それはやっぱり人だよね〜 こんな個性キャラ出させてくれる 主催者様、関係者の皆様に感謝です 沢山の人に笑顔パワー […]
2021年6月24日 / 最終更新日 : 2021年6月24日 博幸宮下 ブログ 砂糖は麻薬！揚げ物→化け物 ローファット減量 順調に進んでマッスル❤️ 美食！運動！睡眠！ 砂糖は麻薬❗️ 揚げ物→化け物❗️ この上記は無くても全く困らないし めちゃくちゃ健康になれちゃう 2週間に一回？ たまに食べるぐらいが丁度良い感じ 魔法の […]
2021年6月3日 / 最終更新日 : 2021年6月3日 博幸宮下 ブログ 最強の時代 俺どこにいるかわかりますか？ 精強な仲間達 最強なチーム 最高の想い出 怖いものが無いくらいハート強かった♥️♥️♥️ 情熱で任務完遂 辛い時！挫けそうな時！色々あったが やっぱり最後は情熱やな！ 最強な空間で育った 最 […]
2021年4月5日 / 最終更新日 : 2021年4月5日 博幸宮下 ブログ イベントを楽しむ！筋肉で売れる漢 ゆっくりゆっくり イベント業も復活してマッスル 規模制限はまだあるけど… やっぱりイベント最高だよね 笑顔パワー集まる空間大事よね コロナで仕事が激減したけど 古くからの戦友たちとの繋がりや 大事にしてきた人脈のお陰で仕 […]
2021年3月21日 / 最終更新日 : 2021年3月21日 博幸宮下 ブログ ＮＩＣＥスタイル バイクgirl NICE〜笑顔〜❤️ 暖かくなってきてバイクで参上 メチャクチャNICE STYLEでカッコいいネ 自衛隊式trainingで NICE STYLEをゲットしてマッスル❤️ 最近は会員様同士が仲良くなり 自衛隊式trai […]
2021年3月17日 / 最終更新日 : 2021年3月17日 博幸宮下 ブログ ダイエット成功は達成感の積み重ね ダイエット宣言して続いてる人？ 成果出した人？ ソルジャーガール達は勿論 続いてるし成果でてマッスル❤️ 先日！記録更新したSOLDIER GIRL 満面な笑顔！素敵ですね❤️ いきなりハイペースより じっくり長くやる事 […]
2021年3月12日 / 最終更新日 : 2021年3月12日 博幸宮下 ブログ ダイエット努力の成果は笑顔で表れる ダイエット宣言して続いてる人？ 成果出した人？ ソルジャーガール達は勿論 続いてるし成果でてマッスル❤️ 先日！記録更新したSOLDIER GIRL 満面な笑顔！素敵ですね❤️ いきなりハイペースより じっくり長くやる事 […]
