強く・美しく・輝く

豊橋のパーソナルトレーニング:ソルジャーフィットネスソルジャーフィットネスは、自衛隊歴13年のトレーナーが考案した『自衛隊式フィットネス』です。
従来のスポーツクラブのようなマシンはありません。
格闘指導官・体力錬成隊教官・訓練陸曹等で幾多の隊員を育成してきたトレーナーが指導しながら行うパーソナルトレーニングはリバウンドをしないしなやかで美しい身体をつくります。

ソルジャーフィットネスでの効果

  • ダイエット効果は勿論、美ボディ!かっこいい体になります。
  • 脂肪燃焼効果が上がり太りにくい体になります。
  • アンチエイジング効果(実年齢より若くみえるようになります)
  • 肩こり・冷え症等の不調を改善します
  • 心のリフレッシュ、ストレス発散で明るくなれます
  • トレーニングで鍛えた精神力で自信がつきます
  • 足もみ(足つぼ)もあるので心身ともにいたわれます
  • 戦闘術、護身術も学べます。

身体も心も強く・美しく成り、自然に笑顔があふれる人生をつくりましょう

 

大切な人を守ることができますか?

護身術
貴方にとって大切な家族・恋人・友人等をいざという時守れますか?
災害、痴漢、強盗、テロ、緊急事態等、いつ何かが起こるかわからない時代です。
物の準備は当たり前ですが、心身の準備はできてますか?

★備えあれば患いなし★

  • 身体を鍛えて健康でいること
  • 筋力をつけて重たい物・人を運べるようになる
  • トレーニングで鍛えた強い精神力で苦難を感じない
  • いざという時のために護身術・応急処置等を学んでおく

自衛隊時代の経験を活かして戦闘術・応急処置等を少しでも多くの方に教えていきます。