強く・美しく・輝く
ソルジャーフィットネスは、自衛隊歴13年のトレーナーが考案した『自衛隊式フィットネス』です。
従来のスポーツクラブのようなマシンはありません。
格闘指導官・体力錬成隊教官・訓練陸曹等で幾多の隊員を育成してきたトレーナーが指導しながら行うパーソナルトレーニングはリバウンドをしないしなやかで美しい身体をつくります。
ソルジャーフィットネスでの効果
- ダイエット効果は勿論、美ボディ！かっこいい体になります。
- 脂肪燃焼効果が上がり太りにくい体になります。
- アンチエイジング効果（実年齢より若くみえるようになります）
- 肩こり・冷え症等の不調を改善します
- 心のリフレッシュ、ストレス発散で明るくなれます
- トレーニングで鍛えた精神力で自信がつきます
- 足もみ（足つぼ）もあるので心身ともにいたわれます
- 戦闘術、護身術も学べます。
身体も心も強く・美しく成り、自然に笑顔があふれる人生をつくりましょう
大切な人を守ることができますか？
貴方にとって大切な家族・恋人・友人等をいざという時守れますか？
災害、痴漢、強盗、テロ、緊急事態等、いつ何かが起こるかわからない時代です。
物の準備は当たり前ですが、心身の準備はできてますか？
★備えあれば患いなし★
- 身体を鍛えて健康でいること
- 筋力をつけて重たい物・人を運べるようになる
- トレーニングで鍛えた強い精神力で苦難を感じない
- いざという時のために護身術・応急処置等を学んでおく
自衛隊時代の経験を活かして戦闘術・応急処置等を少しでも多くの方に教えていきます。