嬉しい悲鳴!適度なサポート

嬉しい悲鳴(笑)
しっかり限界まで効かせる!
なるべく自分の力でやりきる事!
適度なサポートが大事よね
勿論!ガッツリ追い込む時は
サポートしながらやる時もあります
頑張って頑張って頑張って
プルプルしながらの後一回❣️
成長の為には必須だよ〜
身体は正直だから
頑張っている人にはちゃんと成果でる
シンプルなんです❤️
ダイエットで悩んでる人
身体鍛えたい人
強くなりたい人
心機一転トレーニング
熱い教官がサポートします
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