コロナウイルス対策

ソルジャーフィットネス
コロナウィルス対策
口頭でも皆様へお伝えしてますが、文章にも遺しておきますね!
普段から当たり前にしてる事もありますが、会員様にも
ご協力して欲しい事もあります♂️
①
毎回の器具類の使用後の消毒の徹底、ドアやトイレのノブ等触れた場所
勿論、床の清掃してます。
②
トレーニング入れ替り時の換気や室内適度な除湿管理
③
会員様!入館時の手にアルコール散布
④
体調の優れない方、咳、鼻水等、熱が無くても、休んで下さい。
⑤
なるべくマスク着用してトレーニングして頂きます
低酸素トレーニングになるから一石二鳥
⑥
共用で使用していた、グローブを使用禁止❗️
会員様のマイグローブ持参をお願いします!
100円ショップに売っている
ゴムの奴で十分活用できます
良いのが欲しい方は、スポーツショップや、少し時間がかかりますが、私推薦の店で
欲しい方、まとめて購入します。多少安くなります
忘れた方は貸し出しあるから
大丈夫です♂️
⑦
人混みや感染率の高い所に
行く方、行って来た人は
14日間は、training受けれません!
他の会員様への
感染ルートを遮断します❗️
気になる方は相談して下さい
その期間は御希望者だけ
リモートtrainingにします❗️
その他
気付く事は徹底して消毒等はしていきますので、
宜しくお願いします
パーソナルジムは一気に何十名とか集まる場所では無いので、営業はできてますが
勿論私もですが
会員様一人一人の心がけ大事になります。
誰か一人でも感染したら
14日間は停止になります
その時は
リモートtrainingを開始します
LINEの、TV通話?活用して
自宅でできるトレーニングを
私と一緒にします❣️
姿勢や追い込みやら
リモート❗️ソルジャーです
家族と一緒にできちゃいますね
後は
●食事
●運動
●睡眠
をしっかりしましょうね
●体調管理少しでも調子悪い時はキッパリ休む❣️
ボディー造りは
焦らずゆっくり確実に❣️
皆様や、ご家族一丸になり
戦っていきましょう。