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最強!豊橋パーソナルトレーナーの鍛錬③

淡々と鍛錬!

いよいよ明日です!

ベストボディジャパン徳島大会!

実は日曜日に痔になってしまいました

激痛で歩くのも大変…

改めて減量って身体に悪い事を自ら身体で示しです

減量と、ダイエットは違うから

ダイエットでしっかり食べながら痩せるが一番なんですよ!

やり方間違えると身体壊れます

だからこそ分からなければ習う

経験豊富な私に

豊橋パーソナルトレーニングならお任せくださいね!

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