ダイエット事のおやつに困ったらこれ‼️

とうもろこし🌽🌽🌽

甘味もあるから満足度高いですよ
食べ応えもあるしねおすすめよ💜

とうもろこしには、タンパク質が多く含まれていますよ

タンパク質は筋肉量をUPさせるために必要な栄養です。

筋肉量が増えると、脂肪燃焼しやすくなり、痩せやすい体質になります。

さらに、とうもろこしにはビタミンB6も含まれており、筋肉や血液が作られるときに働く栄養素となっています。

最高だよね〜

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